Ayurveda, Indias urgamle helsesystem beskriver noen urter som «medhya» urter. Dette er urter som styrker hjernen og sentralnervesystemet og som samtidig motvirker negative effekter av stress. En sentral medhya urt er Bacopa monnieri eller Brahmi som den kalles på sanskrit. En enkel måte å få i seg Brahmi på Med økologisk brahmi-pulver får du enkelt i deg brahmi, eller Bacopa monnieri. Det er et produkt som passer fint for deg som ikke spiser animalske produkter. Bland en halv teskje i drikken din, en til to ganger om dagen. Kan blandes med eksempelvis vann, melk, yoghurt, smoothies eller annen drikke. Hotel Brahmi, Bejaia: Se 37 reiseanmeldelser, 22 objektive bilder og gode tilbud for Hotel Brahmi, rangert som nr. 2 av 7 B&B/vertshus i Bejaia og vurdert til 4 av 5 på Tripadvisor. Brahmi – Bacopa monnieri – Antistressurt nummer en. Publisert den 29 november, 2010 i Ayurveda, Stress. Bacopa virker lett beroligende, den regulerer immunforsvaret, virker som en adaptogen, bedrer hukommelsen, stimulerer hjernen, og er en god antioksidant. Bruker selv det men kan ikke bestilles i.